введите цифры на картинке если цифры не разборчивые 
|
| Подарить подарок |
Добавить в Ленту |
ЕЩЕ |
Заметка
Дневник. |
Всего записей: 45, комментариев: 16 |
Джек Лондон. Лунная долина
|
||||||
Роман с женатым мужчиной: плюсы и минусы любовницы женатого
|
||||||
Великий секрет карьеры (окончание) Чего нельзя делать # Пугаться, впадать в истерику и устраивать не по делу плач Несмеяны с приговариванием: «За что?» - или убегать, хлопнув дверью; # тут же перекидывать ответственность на кого-то и добавлять, мол, я вообще ни при чем; # выносить сор из избы и обсуждать начальника в курилке или в «аське» - это все равно что сказать ему это в лицо. Как себя вести # Спокойно признайте ошибки и извинитесь - для начальника это показатель ответственности; разговаривайте с ним на тон ниже, чем он с вами, сделайте свой голос «мягким» и даже ласковым - это заставит и его говорить тише; # демонстрируйте терпение и желание разрешить ситуацию, имейте в запасе варианты исправления ошибки; # если грубость зашкаливает, скажите: «Вы абсолютно правы по сути, но мне больно и обидно, что вы на меня кричите. Я тоже хочу решить эту проблему и исправить то, в чем был не прав. Как вы думаете, если сделать это так? # знайте главные цели босса и при случае цитируйте его - это покажет, что вы с ним в одной команде, а не в оппозиции; # после выволочки надо успокоиться. Для этого: сделать несколько глубоких вдохов и очень медленных выдохов, выпить воды мелкими глотками, считая их. Но только не кофе или чай - они возбуждают ЦНС. Попытаться напевать мысленно что-то веселое или представить происшедшее в виде дождя, - он прошел и буря стихла... http://subscribe.ru/archive/psyc hology.secret/200809/26142617.html/
|
||||||
|
||||||
|
||||||
|
||||||
 Он показал его ученикам на вытянутой руке и спросил: «Как вы думаете, сколько этот стакан весит?»
Посыпались различные версии: 50 грамм! 100 грамм! 125 грамм! Учитель сказал: «Вообще-то, я и сам не знаю, сколько он весит, я не взвешивал. Но скажите, что случится, если я продержу его так несколько минут?» Ученики ответили: «Ничего». «Хорошо, что будет, если я буду держать его в течение часа?» — продолжал учитель. Один из учеников сказал: «У Вас заболит рука». — «Верно, а что будет, если я простою со стаканом в руке на протяжении всего дня?» Другой ученик ответил: «Рука онемеет и будет совершенно обессилена от мышечного перенапряжения, и наверняка придется обратиться за медицинской помощью», — и все засмеялись. «Отлично, — подтвердил учитель, — но изменится ли в течение дня вес стакана?» — «Нет». — «Тогда чем же вызваны такие последствия?» Ученики молчали в замешательстве. «Хорошо, что я должен сделать, чтобы исправить положение?» — спросил учитель. Несколько голосов ответило: «Поставить стакан на стол». —«Точно. Так вот, так же следует поступать и с жизненными трудностями. Если вы будете думать о них десять минут, все будет нормально. Если вы продолжите держать их в своей голове, вы почувствуете себя хуже.  Думайте о них день напролет - и они обессилят и парализуют вас. Вы не сможете ничего сделать.
Очень важно думать о сложностях и проблемах вашей жизни.  Но еще важнее вовремя «ставить их на стол». Каждый день перед сном отложите ваши трудности в сторону.  Тогда вы каждый день будете просыпаться полными сил и готовыми преодолеть любые препятствия, которые подсунет вам судьба». 
|
||||||
Потому, что так устроено самой природой – когда у женщины накопилось множество нерешенных проблем, или она чем-то расстроена, ей необходимо выговориться, тогда ей становится легче. В то время, как мужчине, наоборот – необходимо уединение, чтобы хорошенько обдумать и решить возникшую проблему. Именно поэтому женщине так необходимо говорить. Именно поэтому она рассказывает одно и то же сначала одной своей подруге, потом другой, третьей… Женщины в этом очень понимают друг друга, в то время как мужчины считают их через чур болтливыми. Если принять это различие как данность, то в отношениях нам друг с другом станет намного легче. Если мужчина научиться просто выслушивать свою женщину, не давая ей советов и не пытаясь тут же решить все её проблемы, она будет очень благодарна ему за это. Слушая свою любимую, необходимо стараться понимать её правильно, и не принимать всё сказанное на свой счет. Искусству слушать необходимо учиться, что, конечно же, требует практики. В этот момент старайтесь помнить, что если вы выслушаете женщину, ей станет намного легче, она снова станет терпимой, любящей, заботливой и склонной прощать. Бывают такие моменты, когда мужчина расстроен или погружен в свои проблемы и не готов слушать женщину. В это время лучше даже и не пытаться её слушать. Это не пойдёт на пользу ни одному из партнёров. Но нужно обязательно дать понять ей это – спокойно и доброжелательно сказать: «Извини, сейчас у меня неподходящий момент. Давай поговорим позже».
|
||||||
Люди по-разному переносят эту эмоцию. Для одних это просто неприятные ощущения, для других — страдания. Но, в любом случае, чувство обиды истощает нервную систему и может причинить сбои в деятельности всех органов. Например, вас обидели еще год тому назад, а вы до сих пор думаете об этом и не можете это забыть. Но вы должны перебороть себя, справиться с обидой, иначе прошлогодняя обида может привести к инфаркту. Да-да, обиды — не безобидны. Если мы не прощаем обидчика, не можем избавиться от мыслей о неприятном случае, то мы целый год истощаем себя этими негативными эмоциями. А это может иметь очень печальные последствия. Так стоит ли обижаться, если от этого зависит наше здоровье? Конечно же, нет.
|
||||||
Не изводите себя переживаниями,они портят настроение и цвет лица. Примерьте на себя вот эту восточную мудрость,мне она классно помогает:"Переживать о том,что было вчера не стоит,потому что это уже случилось,о том,что будет завтра,- тоже,потому,что этого может и не случиться.А то,что есть сегодня,так быстро переходит во вчера,что и об этом переживает только глупец."Живите сегодня,сейчас,каждую секунду,не надо зацикливаться на неудачах,пусть все идет как идет,значит другому действию в вашей жизни еще не время. (с) Аминь! 
|
||||||
